20 февраля 2012 г.

О сомнительной пользе "выпускания пара"


Ах, я посмотрела бокс на днях. Кличко старший - Чесора.
Чесора - молодой британский боксёришка, уроженец Зимбабве.
И это самое Зимбабве у него до сих пор играет в одном месте. Очень конфликтный, наглый, задиристый неадекват с незакрывающимся ртом.
На пресс конференции влупил старшему Кличко пощечину   Ну ладно, это может быть было частью "плана" - вывести Виталика из себя перед боем, спровоцировать...
Но.
Чисора подкатил прямо перед боем и к Кличко младшему и плюнул ему в лицо  
Надеялся, что Володька ему вломит и бой не состоится?   Или что это было?  
А Володька - ну скала, хард рок  
Этот неадекват ему плюёт в лицо - а тот спокойный далекий хладнокровный Атлант Гигант Геркулес Бог, ну как еще назвать  
Я бесконечно уважаю людей, которые в состоянии справляться со своими эмоциями.

Кстати об эмоциях...
Бытует мнение, что не нужно "держать эмоции в себе". Типа если тебе плохо, надо орать, бегать, реветь, биться головой об стену, - короче якобы "выпускать пар".
И везде и всюду слышу, что это хорошо, что это даже... полезно  

Но по-моему это просто бред. Я вообще с этим не согласна.

Ведь в том-то и дело, что стресс - это не какой-нибудь пар, его невозможно просто "выпустить", убрать, выкинуть, вырезать. Это реакция мозга на вполне конкретные события и сомневаюсь, что битьем посуды и воплями эту реакцию возможно ликвидировать. Разве что только вынуть вместе с мозгом ))

Все эти мероприятия по "выпусканию пара" - ничто иное как отвлекающие процедуры. Как горчичник при головной боли  

Потому что когда тело начинает бегать, напрягать голосовые связки, причинять себе боль впечатывая кулаки в стену, разбивать любимые бабушкины тарелки - то мозг тут же "решает", что появилась какая-то страшная опасность и все остальные проблемы отодвигает на другой план   А повышенный уровень адреналина на время эффективно притупляет истерику.

Вот и вся "польза".

Но на самом деле я сильно сомневаюсь, что это вообще может хоть как-то помочь. Мне в жизни случалось устраивать подобные "выплески", но всегда становилось только хуже. Вопли, слезы - это ТАК выматывает, так жрёт нервные клетки. А потом накатывает какая-то эмоциональная опустошенность, усталость и отвращение ко всему, что только что вытворяла... А если еще и вещь какая-то любимая сломана в порыве - то вообще тоска  

Вроде как есть гораздо более действенные меры для борьбы с лишними эмоциями. Например физический прессинг. Ага, надеть кеды и побегать пару километров без передышки ))) Или отпинать грушу. Главное, поработать на износ: мозг насыщается кислородом, голова лучше соображает, а на следующий день обеспечен отличный отвлекающий аттракцион в виде дикой крепатуры   А еще кино. Лучше какой-то ужасающий хоррор с фрагментами летящих внутренностей  Чтоб свои проблемы сразу показались маленькими и смешными ))))) И конечно общение с животными. По-моему, лучших психологов еще не изобрели )))))

А уподобление вопящей раненой обезьяне и прочие театрализованные действа... это... ну не знаю. В громких сценах и истериках есть что-то отталкивающее. Что бы ни говорили все энти специалисты по выпусканию пара )))))
И как прекрасен прекрасен прекрасен человек с железным самообладанием и стальными нервами. Когда разве что пылающие глаза и стиснутые зубы выдают, что у него творится внутри. Психопатом быть легко, молотить кулаками много ума не надо, а вот молчать там, где хочется рвать и орать... (я как мать с расшатанной психикой знаю, как это трудно  ) И я на 100% уверена, что в конечном счете порядка и гармонии в жизни таких людей гораздо больше, чем у тех, кто позволяет себе истерить в голос, следуя новомодным рекомендациям...

В качестве постскриптума:

"В ответ на бранные слова
С улыбкой промолчи
И сделай вид, что вообще
Таких не знаешь слов.
Пусть некультурный человек
Ругается, а ты,
Не отвечая, продолжай
По шее бить его". (с) Остер

Комментариев нет:

Отправить комментарий